ban.do | We exist to help you be your best.

Bộ dụng cụ sơ cứu cảm xúc: 45 thẻ tự chăm sóc

Bộ dụng cụ sơ cứu cảm xúc: 45 thẻ tự chăm sóc - Main image
$9.99 $19.99 In stock

Category: bộ bài sức khỏe

*Hộp này có thể không chứa băng cá nhân hay khăn sát trùng, nhưng nó sẵn sàng cung cấp sự chăm sóc khẩn cấp cho tâm trí của bạn.* Giống như bộ sơ cứu trong ngăn đựng găng tay hoặc tủ phòng tắm của bạn, Bộ Sơ Cứu Cảm Xúc đầy những công cụ thực tế để chăm sóc bản thân và những người bạn yêu thương. Mỗi thẻ tập trung vào một chủ đề khác nhau về sức khỏe tinh thần và cảm xúc; với hình minh họa giúp hình dung cách bộ não của bạn hoạt động, và một bài tập thực tế để khôi phục sự cân bằng và lòng tự trắc ẩn. Bạn có thể đọc chúng ngẫu nhiên, dùng các thẻ để chú ý đến suy nghĩ và cảm xúc bên trong của mình, hoặc tập trung vào những thẻ cụ thể mà bạn đồng cảm - bất kể cách tiếp cận nào, những thẻ này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn cách tâm trí hoạt động và phát triển các chiến lược đối phó tích cực.

Chi tiết-

  • Bộ 45 thẻ
Trước khi thanh toán

Phương thức thanh toán và tổng tiền cuối cùng hiển thị tại bước thanh toán.

Khi nào đơn được gửi

Tính cả thời gian chuẩn bị và vận chuyển.

Standard Shipping: Xử lý (ngày làm việc) 0–1; Vận chuyển (ngày làm việc) 7–15.

Express Shipping: Xử lý (ngày làm việc) 0–1; Vận chuyển (ngày làm việc) 7–15.

Xem điều kiện
Khi cần hoàn tiền

Liên hệ cửa hàng kèm mã đơn hàng để hỏi về hoàn tiền.

Hỏi thời hạn xử lý hoàn tiền trước khi trả hàng.

Xem điều kiện
Chi phí giao hàng

Kiểm tra phí theo điểm đến và dịch vụ đã chọn.

Standard Shipping · Hoa Kỳ: 0,00 US$

Express Shipping · Hoa Kỳ: 3,99 US$

Xem điều kiện
Trước khi trả sản phẩm

Kiểm tra điều kiện trước khi gửi trả sản phẩm.

Hoa Kỳ · Thời hạn trả (ngày sau khi nhận): 30. Phương thức trả: Qua bưu điện. Phí gửi trả: Người bán trả.

Xem điều kiện

Customer Reviews (4.8 / 5 · 4 reviews)

Robert I. ★★★★★

I keep the deck on my desk and draw one whenever my brain feels like a junk drawer. The 45 cards cover enough ground that I haven't pulled the same one twice in a month of daily use.

Carter ★★★★★

I keep the deck on my nightstand and pull a card most mornings before I check my phone. The prompts are short enough to actually sit with for a few minutes, which is more than I can say for most self care stuff I've tried.

Harper ★★★★★

The cards live in my desk drawer now and I pull one out whenever my head gets loud at work — the prompts are short enough to actually do in a two-minute break. It's shaped like a real first aid kit, which is a little silly, but it makes me smile every time I open it.