ชุดบันทึกการดูแลตัวเอง

ดูแลตัวเองด้วยชุด Self-Care Journaling Kit ใหม่จาก Tombow มาพร้อมทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อเริ่มต้นการเขียนบันทึกเพื่อการดูแลตัวเอง ชุดปากกาหัวแปรง Dual Brush Pens ที่คัดสรรมาในโทนสีอ่อนและสีเข้มที่เข้ากันได้อย่างลงตัว เบลนด์ได้อย่างสมบูรณ์แบบ และสามารถเลเยอร์เพื่อสร้างความน่าสนใจให้กับงานของคุณได้ หนังสือคำแนะนำประกอบด้วยเทคนิคการเขียนบันทึก 30 หน้า และภาพประกอบและไอเดียกว่า 250 แบบ เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับการดูแลตัวเองของคุณ เรียนรู้วิธีผสมผสานการเขียนตัวอักษรด้วยมือ หัวข้อตกแต่ง กรอบภาพประกอบ ขอบ และการวาด doodles ลงในหน้าบันทึกของคุณ สร้างการดูแลตัวเองให้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันและนำไปใช้ในทุกแง่มุมของชีวิตด้วยตัวอย่างสำหรับ habit trackers, รายการขอบคุณ, บทสวดมนต์, บันทึกการอ่าน และอื่นๆ อีกมากมาย ไอเดียที่ให้มาจะช่วยนำทางคุณไปสู่การพัฒนาตนเองโดยเน้นที่การดูแลตัวเองในด้านจิตใจ อารมณ์ ร่างกาย สิ่งแวดล้อม จิตวิญญาณ นันทนาการ และสังคม ใช้สติกเกอร์ที่ให้มาเพื่อเพิ่มองค์ประกอบตกแต่งให้กับบันทึกของคุณ

รายละเอียด-

• ประกอบด้วย: เทคนิคการเขียนบันทึก 30 หน้า, ภาพประกอบกว่า 250 แบบ, ปากกาหัวแปรงคู่, ไอเดียเพื่อสร้างแรงบันดาลใจในการดูแลตัวเอง และสติกเกอร์สำหรับเพิ่มองค์ประกอบตกแต่งให้กับบันทึกของคุณ