Wellness-arbetsbok - Må ditt bästa

Med allt vi gör är vårt mål att hjälpa dig att vara ditt bästa jag. Den här arbetsboken handlar om att arbeta med dig själv och din personliga utveckling. Den har massor av sidor om mål, utforskande, handling och avslappning, och innehåller konstverk, tips, avrivningskort, balansdiagram och dagliga (och veckovisa!) check-ins. För egentligen är vi alla ett pågående arbete, och det är okej.

Detaljerna-

• 8 tum x 6,5 tum
• 200GSM träfritt papper
• 280 perforerade ark
• Avsnitt inkluderar: Låt oss prata, Humörboost, Äkta snack, I gemenskap