De bästa yogabyxorna och leggingsen för varje träningspass: En köpguide

Oavsett om du rullar ut din matta för ett morgonpass i soluppgången eller ger dig ut på en snabb jogg, kan rätt par leggings göra eller bryta ditt träningspass. Men med så många stilar, tyger och passformer på marknaden, hur väljer du? Den här guiden bryter ner vad du ska leta efter i de bästa aktiva leggings, så att du kan röra dig med självförtroende och komfort.

Nyckeln är att förstå att olika aktiviteter kräver olika egenskaper. Yoga kräver stretch och säker midjeband, löpning behöver andningsbart och fukttransporterande tyg, och lounge kräver mjukhet framför allt. Vi går igenom varje övervägande, så att du kan bygga en leggingsgarderob som stödjer varje del av ditt liv.

Vad du ska leta efter i yogaleggings

För yoga behöver du leggings som rör sig med dig genom varje position, från djupa knäböj till inversioner. Högmidjade leggings är en favorit bland yogis eftersom de sitter kvar under vridningar och böjningar, ger täckning och stöd utan att skära in. Leta efter ett fyrvägsstretchtyg som återhämtar sin form, så att dina leggings inte hänger efter några användningar.

Sömmarnas placering spelar också roll. Platta sömmar förhindrar skav när du håller positioner eller flödar genom solhälsningar. Överväg också midjehöjden: ett högmidjat midjeband (9-11 tum) ger mest täckning och hjälper dig att känna dig säker i inverterade positioner. Och välj ett tyg med matt finish om du föredrar ett mer ogenomskinligt utseende—ingen vill ha genomskinliga leggings i nedåtgående hund.

Om du är ny på yoga kan ett par som 'Smile Boxy Tee' tillsammans med högmidjade leggings vara din go-to-uniform. Tröjans avslappnade passform kompletterar åtsittande byxor, håller dig bekväm och snygg från studion till gatan.

• Kontrollera tygblandningen: leta efter nylon eller polyester med spandex för stretch och återhämtning.
• Testa midjebandet genom att böja och vrida—det ska sitta kvar utan att rulla.
• Håll tyget upp mot ljuset för att säkerställa att det är ogenomskinligt när det sträcks.

Hitta de bästa leggings för löpning

Löpning kräver leggings som transporterar bort svett, ger kompression och inte glider upp. Leta efter fukttransporterande material som polyester- eller nylontblandningar som drar bort svett från huden och håller dig torr på långa löprundor. En medelhög till hög midja hjälper till att hålla allt säkert, medan platta sömmar förhindrar skav när du samlar mil.

Vissa löparleggings har reflexdetaljer för synlighet tidigt på morgonen eller kvällen—kolla efter dessa om du springer i dåligt ljus. Överväg också en midja med dragsko eller en invändig ficka för din telefon eller nycklar. Om du föredrar en tightare passform för muskelstöd är kompressionsleggings ett bra alternativ, eftersom de kan hjälpa till att minska trötthet under längre löprundor.

Glöm inte bort nederkanten. Cropped- eller caprilängder är bra för varmare väder, medan fullängdsleggings med dragkedja eller utsvängd botten vid ankeln är lättare att dra över löparskor. Vår 'Big Baggu - Leopard'-väska är perfekt för att bära din utrustning till banan eller gymmet.

• Letar efter en kilkil i grenen för att förhindra obekväma sömmar och möjliggöra full rörelsefrihet.
• Välj ett tyg med minst 20% spandex för en åtsittande men ändå flexibel passform.
• Om du springer utomhus, prioritera reflexdetaljer eller ljusa färger för säkerhet.

De bästa tygerna för olika träningspass

Tyg är den viktigaste faktorn när du väljer leggings. Bomullsblandningar är mjuka och andningsbara men behåller fukt, vilket gör dem bättre för lounge eller lågintensiva aktiviteter som stretching. Syntetiska blandningar som nylon, polyester eller spandex torkar snabbt och ger mer kompression, idealiska för svettiga träningspass som löpning eller högintensiv intervallträning.

För het yoga eller sommarlöprundor, leta efter meshpaneler eller perforerade detaljer som förbättrar andningsförmågan. För kallare väder, välj borstad fleecefodrade leggings som ger värme utan bulk. Och för tyngdlyftning kan ett tjockare tyg med hög kompression hjälpa till att stödja dina muskler och kännas mer hållbart under skivstångsövningar.

När du inte tränar är ett par mjuka, smöriga leggings i avslappnad passform perfekt för lounge. 'Butter Rug' kan vara din go-to för golvstretching, och ett mjukt par leggings kompletterar det bra för mysiga återhämtningsdagar.

• Nylon- och spandexblandningar är hållbara och formbevarande—bra för frekvent användning.
• Polyester är lätt och snabbtorkande, perfekt för intensiv konditionsträning.
• Bomull är bekvämt men bäst reserverat för aktiviteter med låg svettning.

Hög midja vs. medelhög midja: Vilken passar dig?

Högmidjade leggings (midjehöjd 9-11 tum) ger maximal täckning och stöd, vilket gör dem till ett populärt val för många träningspass. De håller allt på plats, ger en slät silhuett och sitter kvar under böjningar och stretching. Om du någonsin har haft problem med ett midjeband som rullar ner eller skär in, är högmidjade alternativ med ett brett, sömlöst band ofta svaret.

Medelhöga leggings (midjehöjd 7-9 tum) sitter precis under naveln och ger en mer avslappnad känsla. De är en bra mellanväg om du föredrar mindre täckning eller har en kortare bål. De kan dock flytta sig under mer intensiva aktiviteter, så överväg vad som fungerar bäst för din kropp och de träningspass du gör mest.

För en kombination av stil och funktion, para ihop dina favorit högmidjade leggings med 'Smile Boxy Tee' för en avslappnad, sammansatt look som går från träningspass till brunch. Tröjans avslappnade passform balanserar de åtsittande högmidjade leggings vackert.

• Om du upplever att midjebandet rullar, prova en högre midja med ett bredare band.
• För kortare bål kan medelhög midja vara bekvämare och mer smickrande.
• Högmidjade leggings ger ofta bättre magkontroll för en slät silhuett.

Hur du väljer leggings för lounge och lågintensiva dagar

Inte varje dag kräver högkompressionsutrustning. På vilodagar vill du ha leggings som känns som en andra hud—mjuka, andningsbara och fria från restriktiva sömmar. Leta efter bomulls- eller modalblandningar som är skonsamma mot huden, eller välj en borstad finish som känns mysig mot benen.

För hemmalounge, överväg en avslappnad passform eller joggerstil leggings med muddar vid ankeln. De är lätta att ta på och av och passar bra med oversizedtröjor eller 'Dana Distressed Pull-On Boot' när du behöver springa ett snabbt ärende. Stövelns enkla pull-on-stil håller komforten igång även när du lämnar huset.

När du väljer loungeleggings, prioritera komfort framför kompression. Undvik tighta midjeband och välj ett mjukt, stretchigt band som inte skär in under långa filmmaraton eller meditationssessioner. Och om du tenderar att bli varm när du loungar, leta efter andningsbara tyger som inte lämnar dig klibbig.

• Välj en lösare passform för maximal komfort på vilodagar.
• Letar efter mjuka, borstade tyger som känns skonsamma mot huden.
• Prioritera ett bekvämt midjeband—inget skär eller nyper.

Skötsel av dina aktiva leggings

För att hålla dina leggings i toppskick, följ alltid skötseletiketten. De flesta aktiva kläder bör tvättas i kallt vatten och hängtorkas, eftersom hög värme kan bryta ner elastiska fibrer och orsaka blekning. Undvik sköljmedel, som kan belägga tyget och minska dess fukttransporterande förmåga.

Vänd dina leggings ut och in innan tvätt för att skydda ytan och minska noppbildning. Om du har ont om tid kan en snabb sköljning och lufttorkning hjälpa till att ta bort svett och lukt mellan tvättar. Och för dig med ett hektiskt schema, ha några par i rotation så att varje får ordentlig tid att vila och behålla sin form.

Förvara dina leggings vikta snarare än rullade för att behålla elasticiteten. Och glöm inte att para ihop dem med andra aktiva kläder du älskar—som 'Pleated Baggu' för att bära dina gymväsentligheter—för att göra din träningsrutin mer sammansatt.

• Tvätta i kallt vatten på skonsamt program för att bevara elasticiteten.
• Lufttorka plant eller hängtorka för att undvika värmeskador från torktumlaren.
• Hoppa över sköljmedel—de kan täppa till tygets porer och minska andningsförmågan.

Att hitta de bästa aktiva leggings behöver inte vara överväldigande. Genom att överväga din träningstyp, tygpreferenser och passformsprioriteringar kan du välja leggings som stödjer din kropp och din rutin. Oavsett om du flödar genom yoga, samlar mil eller bara loungar, finns rätt par där ute—och nu vet du exakt hur du hittar det.