Zeszyt ćwiczeń wellness - Poczuj się najlepiej

We wszystkim, co robimy, naszym celem jest pomóc Ci być najlepszą wersją siebie. Ten zeszyt ćwiczeń poświęcony jest pracy nad sobą i Twoim indywidualnym rozwojem osobistym. Zawiera mnóstwo stron o celach, odkrywaniu siebie, działaniu i relaksie, a także grafiki, wskazówki, karty do wyrwania, wykresy równowagi oraz codzienne (i cotygodniowe!) check-iny. Bo tak naprawdę wszyscy jesteśmy w ciągłym rozwoju i to jest w porządku.

Szczegóły:

• 8 cali x 6,5 cala
• Papier bezdrzewny 200 g/m²
• 280 perforowanych kartek
• Sekcje obejmują: Porozmawiajmy, Poprawa nastroju, Szczera rozmowa, W społeczności