Solkrem vs. solbriller for øyebeskyttelse: Det du trenger å vite

Hurtig svar

Både solkrem og solbriller er viktige for å beskytte øynene mot UV-skader, men de har ulike roller. Solkrem beskytter den sarte huden rundt øynene mot forbrenning og aldring, mens solbriller med UV-rating beskytter selve øynene mot tilstander som grå stær og fotokeratitt. For fullstendig beskyttelse bør du påføre en mineralkrem rundt øynene og bruke UV-blokkerende solbriller utendørs.

Når du går ut på en solskinnsdag, tar du sannsynligvis på deg solbriller og kanskje påfører solkrem i ansiktet. Men har du noen gang stoppet opp for å tenke på hvilken som betyr mest for øyebeskyttelsen din? Sannheten er at de beskytter ulike vev: Solkrem verner huden rundt øynene, mens solbriller forsvarer selve øynene. Hver av dem har sine styrker, og å forstå avveiningen kan hjelpe deg med å bygge en rutine som dekker begge deler.

Denne guiden sammenligner solkrem vs solbriller for øyepleie-hudpleie, bryter ned hva en solbrille UV-rating betyr, og gir praktiske råd om å påføre solkrem rundt øynene. Når du er ferdig, vil du vite hvordan du kombinerer begge for maksimal UV-beskyttelse for øynene.

Hva beskytter hver av dem?

Solkrem er designet for å beskytte huden din mot ultrafiolett stråling. Huden rundt øynene er spesielt tynn og utsatt for solskader, noe som kan føre til tidlige rynker, solflekker og til og med hudkreft. Å påføre en bredspektret solkrem rundt øynene er et viktig steg i enhver øyebeskyttende hudpleierutine. Se etter en mineralbasert formel med sinkoksid eller titandioksid, da disse er mindre sannsynlige for å svi i øynene.

Solbriller beskytter derimot selve øyet. UV-strålene kan forårsake fotokeratitt, en smertefull solbrenthet på hornhinnen, og over tid bidra til grå stær og makuladegenerasjon. Et godt par solbriller blokkerer 99 til 100 % av UVA- og UVB-strålene. Når du handler, sjekk for en solbrille UV-rating, vanligvis merket UV400, som indikerer full beskyttelse.

• Solkrem beskytter huden, solbriller beskytter øynene – bruk begge for full dekning.
• Velg mineralsolkrem rundt øyeområdet for å minimere irritasjon.

Påføring av solkrem rundt øynene uten at det svir

Den største utfordringen med solkrem rundt øynene er den brennende følelsen. Mange kjemiske solkremer kan irritere hvis de kommer i øynene, og selv noen fysiske kan forårsake ubehag når du svetter. For å minimere dette, påfør en liten mengde mineralsolkrem med ringfingeren, og dupp forsiktig uten å dra i huden. Unngå vannlinjen og la den sitte i noen minutter før du påfører øyesminke.

Hvis du bruker kontaktlinser eller har sensitiv hud, test en ny solkrem på underarmen først. Husk også å påføre solkrem rundt øynene på nytt annenhver time eller etter svømming eller svetting. Mens du holder på, vurder å kombinere solkrempåføringen med andre soltilbehør, som en bredbremmet hatt, for ekstra skygge.

• Bruk en ertestor mengde og dupp – ikke gni – solkrem nær øyebeinryggen.
• Sett med gjennomsiktig pudder for å redusere at det glir inn i øynene.

Valg av solbriller: UV-rating og passform

Alle solbriller i dag er pålagt å blokkere det meste av UVA- og UVB-stråler, men ikke alle er like gode. Se etter en UV400-etikett, som blokkerer bølgelengder opptil 400 nanometer – det er nesten 100 % av UV-strålingen. En polarisert linse reduserer gjenskinn og kan være nyttig for kjøring eller vannsport, men polarisering betyr ikke automatisk bedre UV-beskyttelse. Sjekk etiketten eller produsentens beskrivelse for å bekrefte solbrille UV-ratingen.

Passform betyr også noe. En større innfatning eller omsluttende stil hindrer UV-stråler i å komme inn rundt kantene, noe som er spesielt viktig hvis du tilbringer mye tid utendørs. Hvis du bruker reseptbelagte briller, kan du også få UV-belegg på dem. Når du kjøper nye solbriller, ta dem med til en butikk eller bruk et UV-måler for å teste beskyttelsen, men vær oppmerksom på at ikke alle butikker tilbyr denne tjenesten.

• UV400 er gullstandarden for fullspektret beskyttelse.
• Vurder omsluttende stiler for sport eller stranddager.

Solkrem vs solbriller: Avveiningen

• Solkrem for øyeområdet: Beskytter huden mot forbrenning, tidlig aldring og kreftrisiko. Må påføres forsiktig for å unngå øyeirritasjon. Viktig for huden rundt øynene; velg en mineralformel.
• Solbriller med UV-rating: Skjermer øynene mot UV som kan forårsake grå stær og fotokeratitt. Må sitte godt og blokkere 100 % av UV. Ufravikelig for øyehelsen; velg en UV400-stil som dekker godt.
• Bruk begge sammen: Solkrem alene beskytter ikke øynene; solbriller alene etterlater huden rundt øynene sårbar. Sammen gir de omfattende UV-beskyttelse for hele øyeområdet. Legg begge lag for full beskyttelse utendørs.

Utstyr som støtter øyebeskyttelse

• Justerbar oversized satengbob - Aura: Høykvalitets, dobbeltlags sateng tar vare på håret ditt mens du sover. Selv om det ikke er en erstatning for solbeskyttelse, kan en satengbob redusere friksjon og hjelpe deg med å opprettholde sunt hår etter en dag i solen, noe som gjør den til et fint tillegg til rutinen etter sol.
• Star Crew Sokker - Rosa + Sølv: Laget av 100 % økologisk bomull, myk rosa stoff med sølvstjerne-detaljer. Disse sokkene er et godt eksempel på å legge morsomt tilbehør inn i hverdagsantrekket ditt, og minner deg på at å beskytte hud og øyne bør være like rutinemessig som å kle på seg.
• Medium Nylon Crescent Veske m/ nøkkelsnor - Svart Og Cream Gingham: Resirkulert kraftig nylon med to 14" fallende skulderstropper og fire sjarmløkker. En romslig veske gjør det enkelt å ha med solkrem og solbriller, så du aldri drar uten dem – nøkkelen til å være konsekvent med UV-beskyttelse.

Hvordan velge det som passer for deg

Best for

• Solkrem er best for personer som tilbringer korte perioder utendørs og ønsker å beskytte huden rundt øynene.
• Solbriller er best for sjåfører, løpere og friluftsentusiaster som trenger konstant øyebeskyttelse mot gjenskinn og UV.

Ikke for

• Solkrem er ikke en erstatning for solbriller; det beskytter ikke selve øyet.
• Solbriller beskytter ikke huden rundt øynene; du trenger fortsatt solkrem der.

Til syvende og sist er den beste tilnærmingen til øyebeskyttelse å bruke solkrem og solbriller sammen – hver dekker en annen del av øyeområdet. Påfør mineralsolkrem rundt øynene daglig, og når du går ut, ta på deg solbriller med UV400-rating. Denne kombinasjonen forhindrer ikke bare smertefull solbrenthet, men reduserer også din langsiktige risiko for synsproblemer. For flere måter å beskytte huden og stilen din på, utforsk vår kolleksjon av solpleie- og tilbehørsvalg.