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Quaderno del Benessere - Senti il Tuo Meglio

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Category: quaderno di esercizi benessere

In tutto ciò che facciamo, il nostro obiettivo è aiutarti a dare il meglio di te. Questo workbook è pensato per lavorare su te stesso e sulla tua crescita personale. Include tantissime pagine su obiettivi, esplorazione, azione e relax, con illustrazioni, consigli, card staccabili, grafici di equilibrio e check-in giornalieri (e settimanali!). Perché in fondo siamo tutti un'opera in corso, e va bene così.

I dettagli:

  • 8 x 6,5 pollici
  • Carta senza legno da 200 g/m²
  • 280 fogli perforati
  • Sezioni incluse: Parliamone, Boost dell'umore, Conversazioni vere, In comunità
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Customer Reviews (4.8 / 5 · 4 reviews)

Julian ★★★★★

I've been using the exploration pages to figure out what I actually want instead of what I think I should want. The action section then turns that into small steps I can do this week, which is the part I usually skip.

Scarlett ★★★★★

The goals section surprised me—I actually sat down and mapped out what I want the next year to look like instead of just thinking about it. The exploration pages are genuinely fun to work through, not the usual fill-in-the-blank busywork.

Sophia ★★★★★

The goal-setting pages were the part I didn't expect to like so much—they walk you through each step instead of just handing you a blank line to fill in. I've been doing a few pages each morning with my coffee, and the exploration section got me thinking about stuff I hadn't touched in years.