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Cahier de bien-être - Ressentez votre meilleur

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Category: cahier d'exercices bien-être

Dans tout ce que nous faisons, notre objectif est de vous aider à donner le meilleur de vous-même. Ce cahier est entièrement consacré à votre développement personnel et à votre croissance individuelle. Il regorge de pages sur les objectifs, l'exploration, l'action et la détente, et comprend des illustrations, des conseils, des cartes détachables, des tableaux d'équilibre et des points de contrôle quotidiens (et hebdomadaires !). Parce qu'en réalité, nous sommes tous en constante évolution, et c'est très bien ainsi.

Les détails :

  • 8 po x 6,5 po
  • Papier sans bois 200 GSM
  • 280 feuilles perforées
  • Sections incluses : Parlons-en, Boost d'humeur, Vraies conversations, En communauté
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Customer Reviews (4.8 / 5 · 4 reviews)

Julian ★★★★★

I've been using the exploration pages to figure out what I actually want instead of what I think I should want. The action section then turns that into small steps I can do this week, which is the part I usually skip.

Scarlett ★★★★★

The goals section surprised me—I actually sat down and mapped out what I want the next year to look like instead of just thinking about it. The exploration pages are genuinely fun to work through, not the usual fill-in-the-blank busywork.

Sophia ★★★★★

The goal-setting pages were the part I didn't expect to like so much—they walk you through each step instead of just handing you a blank line to fill in. I've been doing a few pages each morning with my coffee, and the exploration section got me thinking about stuff I hadn't touched in years.