Kit de journaling pour prendre soin de soi

Prenez soin de vous avec le nouveau kit de journaling bien-être de Tombow. Il comprend tout ce dont vous avez besoin pour commencer une pratique de journaling axée sur le bien-être. La sélection de couleurs assorties de stylos-pinceaux Dual Brush Pens propose des teintes claires et foncées qui se complètent, se fondent parfaitement et peuvent être superposées pour créer un intérêt visuel. Le livret d'instructions comprend 30 pages de techniques de journaling et plus de 250 illustrations et suggestions pour inspirer votre propre parcours de bien-être. Apprenez à intégrer le lettrage à la main, les en-têtes décoratifs, les cadres illustrés, les bordures et les gribouillages dans vos pages de journal. Intégrez le bien-être à votre routine quotidienne et à tous les aspects de votre vie grâce à des exemples de suivi d'habitudes, de listes de gratitude, de mantras, de journaux de lecture, et plus encore. Les suggestions incluses vous guident sur la voie de l'amélioration personnelle en mettant l'accent sur le bien-être mental, émotionnel, physique, environnemental, spirituel, récréatif et social. Utilisez les autocollants inclus pour ajouter des éléments décoratifs à votre journal.

Les détails-

• Comprend : 30 pages de techniques de journaling, plus de 250 illustrations, des stylos-pinceaux, des suggestions pour inspirer votre propre parcours de bien-être et des autocollants pour ajouter des éléments décoratifs à votre journal.