Hyvinvointityökirja - Tunne itsesi parhaaksi

Kaikessa tekemisessämme tavoitteenamme on auttaa sinua olemaan paras itsesi. Tämä työkirja keskittyy itsesi kehittämiseen ja henkilökohtaiseen kasvuun. Se sisältää runsaasti sivuja tavoitteista, tutkimisesta, toiminnasta ja rentoutumisesta, sekä taidetta, vinkkejä, repäistäviä kortteja, tasapainokaavioita ja päivittäisiä (ja viikoittaisia!) tarkistuksia. Koska todellisuudessa olemme kaikki keskeneräisiä, ja se on ihan okei.

Yksityiskohdat:

• 8 x 6,5 tuumaa
• 200 g/m² puuvapaata paperia
• 280 rei'itettyä arkkia
• Osiot: Let's Talk, Mood Boost, Real Talk, In Community