Selvpleje Journaling Kit

Nyd dig selv med Tombows nye Self-Care Journaling Kit. Indeholder alt, hvad du behøver for at starte en selvplejejournal-praksis. Det kuraterede farveudvalg af Dual Brush Pens indeholder lyse og mørke farver, der komplementerer hinanden, blandes perfekt og kan lagdeles for at skabe visuel interesse. Instruktionsbogen indeholder 30 sider med journaling-teknikker og over 250 illustrationer og prompts, der inspirerer din egen selvplejerejse. Lær, hvordan du integrerer håndlettering, dekorative overskrifter, illustrerede rammer, kanter og doodles i dine journalsider. Byg selvpleje ind i din daglige rutine og integrér det i alle aspekter af dit liv med eksempler på vane-trackere, taknemmelighedslister, mantraer, læselogs og meget mere. De inkluderede prompts hjælper dig på vejen mod selvforbedring ved at fokusere på mental, følelsesmæssig, fysisk, miljømæssig, spirituel, rekreativ og social selvpleje. Brug de inkluderede klistermærker til at tilføje dekorative elementer til din journal.

Detaljerne-

• Indeholder: 30 sider med journaling-teknikker, over 250 illustrationer, dual brush pens, prompts, der inspirerer din egen selvplejerejse, og klistermærker til at tilføje dekorative elementer til din journal.