Sada pro sebepečující deník

Dopřejte si péči o sebe s novou sadou Self-Care Journaling Kit od značky Tombow. Obsahuje vše, co potřebujete k zahájení praktikování deníku péče o sebe. Kurátorský výběr barev fixů Dual Brush Pens zahrnuje světlé a tmavé odstíny, které se vzájemně doplňují, dokonale se mísí a lze je vrstvit pro vytvoření vizuálního zájmu. Instruktážní kniha obsahuje 30 stran technik psaní deníku a více než 250 ilustrací a podnětů, které vás inspirují na vaší vlastní cestě péče o sebe. Naučte se, jak začlenit ruční kaligrafii, dekorativní nadpisy, ilustrované rámečky, okraje a čmáranice na stránky svého deníku. Začleňte péči o sebe do své každodenní rutiny a do všech aspektů svého života s příklady pro sledování návyků, seznamy vděčnosti, mantry, deníky čtení a další. Přiložené podněty vám pomohou nasměrovat se na cestu k sebezdokonalování tím, že se zaměříte na duševní, emocionální, fyzickou, environmentální, duchovní, rekreační a sociální péči o sebe. Použijte přiložené samolepky k přidání dekorativních prvků do svého deníku.

Detaily-

• Obsahuje: 30 stran technik psaní deníku, více než 250 ilustrací, fixy Dual Brush Pens, podněty k inspiraci na vaší vlastní cestě péče o sebe a samolepky pro přidání dekorativních prvků do vašeho deníku.